Давление в норме
Золотые точки для стабилизации Вашего давления. Научитесь понижать или повышать давление, когда это нужно. Ощутите лёгкость в теле, во всех органах и системах.
(12 990 ₽) 3 490 ₽
Давление в норме
Золотые точки для стабилизации Вашего давления. Научитесь понижать или повышать давление, когда это нужно. Ощутите лёгкость в теле, во всех органах и системах.
(12 990 ₽) 3 490 ₽
Вам знакомы хотя бы два-три пункта из этого списка?
- Давление скачет без видимой причины: то 130/80, то вдруг 160/100, и голова чугунная.
- Боитесь лечь спать: а вдруг ночью станет плохо, и никто не поможет.
- При быстрой ходьбе или подъёме на 2-3 этаж — одышка и стук в висках.
- Постоянно прислушиваетесь к сердцу: то забьётся сильнее, то словно замирает.
- Врач назначил статины, а Вы боитесь побочек и не знаете, стоит ли их пить.
- Руки и ноги часто холодные, особенно по утрам.
- Бывает ощущение сдавленности в груди, которое списываете на нервы, но оно не проходит.
- Отекают ноги к вечеру — туфли становятся тесными.
- Кардиограмма показывает «возрастные изменения», а врач говорит: «Ну что вы хотите, возраст...»
- У кого-то из родственников был инфаркт или инсульт, и Вы внутренне готовитесь, что это и вас ждёт.
Таблетки от давления держат ровно до обеда, потом всё возвращается.
Просыпаетесь утром уже уставшим, как будто и не спали.
Раздражают громкие звуки, резкие движения — хочется тишины и покоя.
Бросили курить или сократили соль, но давление не изменилось.
Периодически кружится голова, особенно когда резко встаёте.
Хочется просто спокойно гулять, играть с внуками, ездить на дачу, а не думать о тонометре каждые полчаса.
Если хотя бы в двух пунктах узнали себя — эта программа для Вас. Не нужно ждать, пока станет хуже.
Вы перестанете быть заложником тонометра и лекарств. А ещё...
Поймёте, почему давление скачет, а таблетки помогают лишь на время.
Узнаете, что такое «густая кровь» и как на это влияют обычные продукты.
Перестанете гадать, полезны ли вам статины, — получите чёткие критерии.
Построите систему питания и движения без насилия над собой
Введёте 4 простых привычки, которые уже через 2 недели дадут первые результаты.
Поймёте, как поддерживать сосуды в тонусе без дорогих БАДов.
Научитесь управлять стрессом и сном.
Освоите техники, которые снижают давление за 3–5 минут.
Сможете засыпать без страха, что «сердце остановится».
Узнаете, как отключать внутренний диалог, который поднимает давление хуже кофе.
Создадите личный план защиты от инфаркта и инсульта
Поймёте, какие анализы действительно важно отслеживать, а какие — пустая трата денег.
Научитесь распознавать первые сигналы организма и действовать до того, как станет поздно.