Свобода движения без боли:
комплексное восстановление позвоночника и оcанки
- Избавьтесь от болей в спине, верните полную свободу движений и уверенность в теле за 6 недель — без таблеток, уколов и операций
Свобода движения без боли:
комплексное восстановление позвоночника и оcанки
Избавьтесь от болей в спине, верните полную свободу движений и уверенность в теле за 6 недель — без таблеток, уколов и операций
Программа специально создана для людей, которые устали от постоянно возвращающихся болей в спине и суставах и хотят вернуть телу подвижность и лёгкость
Программа поможет,
если Вы регулярно ощущаете:
Хронические боли в спине, пояснице или шее
Боли в суставах
Онемение пальцев рук
Тремор, слабость мышц
Скованность суставов кистей или ног
Одышку и нехватку выносливости, трудности в ходьбе и обслуживании себя
Страх необходимости операции и нежелание продолжать уколы
Программа именно для Вас, если уже поставлены диагнозы:
Межпозвонковые грыжи и протрузии
Артроз, коксартроз или гонартроз
Остеопороз, кифоз, деформации
Остеохондроз, сколиоз (или кифосколиоз), спондилёз или спондилоартроз
Плоскостопие,
«Косточка на ноге»,
Травмы и последствия (в том числе в результате неудачных падений).
Старые травмы: перелом таза или копчика
Таблетки, мази и уколы дают лишь временный эффект, «замазывая симптом», но не решая проблему в корне. И боль возвращается снова и снова
с большей силой и худшими последствиями!
Если Вы хотите вернуть телу лёгкость и подвижность, успевайте записаться на программу
За 25 лет практики я разработал уникальную технологию, которая поможет решить проблемы со спиной и суставами в комплексе, раз и навсегда.
Мой Метод восстановления позволяет минимизировать применение таблеток, уколов, операций или полностью от них отказаться.
Комплексный подход
Воздействуем на проблему 7-ключевыми методами + несколькими дополнительными. Это увеличивает шанс получения результата в разы. К тому же все методы безопасны, натуральны и просты в использовании.
Научный подход
Работаем с первопричинами проблем, возвращаем телу на анатомическом уровне природный баланс и симметрию, учим осознанно и методично прорабатывать проблемные участки так, чтобы проблема более не возвращалась.
Программа «универсальна»
Подойдёт как взрослым, так и молодым. Мы специально проектируем упражнения и даём разные уровни сложности, так чтобы их могли выполнить разные возрастные группы.
Короткие уроки
20 минут в день — практика реально внедряется в плотный график, что существенно повышает удержание и в результат.
Диагностический вход и персонализация
Каждый участник начинает с простых тестов и получает адаптированный маршрут — это снижает риск и повышает эффективность.
Практическая безопасность
Методики отобраны так, чтобы не усугублять грыжи и протрузии; существует чёткий алгоритм «красных флагов» и направление к врачу.
Фокус на привычках
Помимо упражнений, даём конкретные рабочие решения: подушка, обувь, рабочее место — чтобы результат закрепился на всю жизнь.
Сопровождение и поддержка
Живой чат, проверка домашних заданий, опциональные консультации — всегда можно на нас положиться
Устойчивый результат
Вы получаете реальное восстановление, а не временное облегчение. Результаты закрепляются через практику и плавно встраиваются в Вашу повседневную жизнь.
Доверие к телу
Вы научитесь слышать сигналы организма и понимать его вместо того, чтобы бороться с ним и заглушать симптомы.
Без иллюзий — только реальные изменения
Мы не обещаем чудес. Только системный, комплексный, реалистичный подход. Вы не получите волшебную таблетку, но при следовании рекомендациям и действиях Вы получите реальный результат.
Программа «Свобода движения без боли: комплексное восстановление позвоночника и осанки» — это:
6 недель
длительность программы
18 уроков
для здоровья Вашей спины
3 видеоурока
выходит в неделю
20 минут
Вашего времени в день на практику
Плюс 5 бонусов, которые помогут сделать результат от программы ещё сильнее!
Формат практик:
дыхательные, телесные, режимные и расслабляющие, работа с пищевыми привычками, коррекция двигательного стереотипа и эмоционального фона
Практики адаптированы
под повседневный ритм, большинство из них можно выполнять дома, без специального оборудования
Поэтапный
подход
Модуль 1. Диагностика
Главный результат: знакомство со структурой курса, логикой упражнений. Понимание своей отправной точки и как фиксировать прогресс.
Уроки модуля:
Урок 1. Вводный: «Ваша дорога к здоровью спины»
Урок 2. Анатомия простыми словами
Урок 3. Самодиагностика и точки контроля.
Модуль 2. Снятие острых болей
Главный результат: локальное снятие боли, снижение страха обострений, устранение застоев и улучшение подвижности.
Уроки модуля:
Урок 1. Убираем острую боль без таблеток.
Часть 1. Правила и упражнения
Урок 2. Убираем острую боль без таблеток.
Часть 2. Дыхание, триггерные точки
Урок 3. Урок 3. Восстанавливаем диапазон подвижности. ПИР
Урок 4. Разминка и подготовка тела
Урок 5. Питание в остром периоде. Фитотерапия и компрессы
Урок 6. Убираем застои, восстанавливаем фасцию. Самомассаж и тейпирование.
Модуль 3. Восстановление
Главный результат: уменьшается скованность, возвращается большую подвижность и сила. Уходит мышечное напряжение, ускоряется восстановление.
Уроки модуля:
Урок 7. Восстанавливаем нормальную подвижность тела. Часть 1
Урок 8. Устраняем вдовий горб и участки мышечной асимметрии
Урок 9. Восстанавливаем питание костей
Урок 10. Восстанавливаем нормальную подвижность тела. Часть 2 + Улучшаем сон
Урок 11. Снимаем зажимы и выравниваем скрученный таз
Урок 12. Стабилизируем тело
Модуль 4. Закрепление
Главный результат: человек выходит с уверенностью и чёткой дорожной картой: знает как обеспечить поддержание здоровья спины в любой жизненной ситуации.
Уроки модуля:
Урок 13. Сам себе реабилитолог
Урок 14. Эргономика пространства: выбираем правильные вещи для здоровья спины
Урок 15. «Код здоровья спины»: универсальный план занятий и как поддерживать результат.
Поэтапный
подход
Модуль 1. Диагностика
Главный результат: знакомство со структурой курса, логикой упражнений. Понимание своей отправной точки и как фиксировать прогресс.
Уроки модуля:
Урок 1. Вводный: «Ваша дорога к здоровью спины»
Урок 2. Анатомия простыми словами
Урок 3. Самодиагностика и точки контроля.
Модуль 2. Снятие острых болей
Главный результат: локальное снятие боли, снижение страха обострений, устранение застоев и улучшение подвижности.
Уроки модуля:
Урок 1. Убираем острую боль без таблеток.
Часть 1. Правила и упражнения
Урок 2. Убираем острую боль без таблеток.
Часть 2. Дыхание, триггерные точки
Урок 3. Урок 3. Восстанавливаем диапазон подвижности. ПИР
Урок 4. Разминка и подготовка тела
Урок 5. Питание в остром периоде. Фитотерапия и компрессы
Урок 6. Убираем застои, восстанавливаем фасцию. Самомассаж и тейпирование.
Модуль 3. Восстановление
Главный результат: уменьшается скованность, возвращается большую подвижность и сила. Уходит мышечное напряжение, ускоряется восстановление.
Уроки модуля:
Урок 7. Восстанавливаем нормальную подвижность тела. Часть 1
Урок 8. Устраняем вдовий горб и участки мышечной асимметрии
Урок 9. Восстанавливаем питание костей
Урок 10. Восстанавливаем нормальную подвижность тела. Часть 2 + Улучшаем сон
Урок 11. Снимаем зажимы и выравниваем скрученный таз
Урок 12. Стабилизируем тело
Модуль 4. Закрепление
Главный результат: человек выходит с уверенностью и чёткой дорожной картой: знает как обеспечить поддержание здоровья спины в любой жизненной ситуации.
Уроки модуля:
Урок 13. Сам себе реабилитолог
Урок 14. Эргономика пространства: выбираем правильные вещи для здоровья спины
Урок 15. «Код здоровья спины»: универсальный план занятий и как поддерживать результат.
Бонусные материалы, которые сделают прохождение программы более эффективным
Бонус №1
«Трекер привычек для здоровой спины»
12 990 ₽
Бесплатно
Бонус №2
«Карточки с упражнениями»
9 990 ₽
Бесплатно
Бонус №3
«Ищем болезни по коже. Карты кожной гиперчувствительности»
7 490 ₽
Бесплатно
Бонус №4
«Золотая библиотека ответов на вопросы по спине»
7 490 ₽
Бесплатно
Бонус №5
«Чудо-практика: устранение зажимов в челюстях и шее с мгновенным эффектом»
4 990 ₽
Бесплатно
Успейте записаться на программу на самых выгодных условиях
На каждом этапе Вас ждут 7 ключей здоровья
7 ключей, которые открывают двери в здоровую, комфортную, насыщенную жизнь.
Каждый ключ — это практика, а не теория. Вы учитесь применять их сразу и делать нормой своей жизни.
Системный подход
Важно не просто подобрать один ключ, важна комбинация ключей
Даёт возможность тратить меньше сил и времени и добиться ощутимого эффекта
Когда каждый следующий инструмент усиливает предыдущий
Снижает долю таблеточной нагрузки и позволяет совсем отказаться от таблеток
Позволяет избежать операций
Пробуждает скрытые источники сил
Выберите подходящий для Вас формат обучения
Самостоятельный
- 4 модуля
- 18 уроков
- Длительность программы 6 недель
- Доступ к программе после обучения 1 месяц
Бонусы:
- № 1 «Трекер привычек для здоровой спины»
Всё включено
- 4 модуля
- 18 уроков
- Длительность программы 6 недель
- Доступ к программе после обучения 3 месяца
- Ответы на вопросы под уроками
- Чат с куратором и дежурным врачом
Бонусы:
- № 1 «Трекер привычек для здоровой спины»
- № 2 «Карточки с упражнениями»
- № 3 «Ищем болезни по коже. Карты кожной гиперчувствительности»
- № 4 «Золотая библиотека ответов на вопросы по спине»
- № 5 «Чудо-практика: устранение зажимов в челюстях и шее с мгновенным эффектом»
Индивидуальный
- 4 модуля
- 18 уроков
- Длительность программы 6 недель
- Доступ к программе после обучения 6 месяцев
- Ответы на вопросы под уроками
- Чат с куратором и дежурным врачом
- Персональные ответы на вопросы и рекомендации по программе от Алексея
- Встречи с Алексеем разбор вопрос-ответ
Бонусы:
- № 1 «Трекер привычек для здоровой спины»
- № 2 «Карточки с упражнениями»
- № 3 «Ищем болезни по коже. Карты кожной гиперчувствительности»
- № 4 «Золотая библиотека ответов на вопросы по спине»
- № 5 «Чудо-практика: устранение зажимов в челюстях и шее с мгновенным эффектом»
Действуйте сейчас, чтобы ещё получить эти подарки совершенно бесплатно:
Подарок № 1
Секреты лечебной ходьбы. Против боли, скованности, защемления и грыжи
Сколько ходить новичку и как усилить лечебный эффект от ходьбы
11 990 ₽
При покупке программы «Свобода движения без боли: комплексное восстановление позвоночника и осанки»
бесплатно
Подарок № 2
Золотой комплекс практик для самых честных и ленивых
Сделай за 3 минуты утром, и спина не будет болеть весь день
9 990 ₽
При покупке программы «Свобода движения без боли: комплексное восстановление позвоночника и осанки»
бесплатно
Подарок № 3
Система японских манекенщиц и стюардесс: 5 упражнений для красивой осанки
Позволяет весь день находиться на ногах, не отекать и не испытывать усталости
7 990 ₽
При покупке программы «Свобода движения без боли: комплексное восстановление позвоночника и осанки»
бесплатно
После программы Вы заметите, как:
- Ушли или снизились боли в спине и пояснице
- Стала лучше подвижность, гибкость, лёгкость в теле и походке
- Улучшилась осанка
- Уменьшилась скованность шеи/плеч, легче поворачивать голову
- Наладился сон
- Снизилась потребность в лекарствах
- Ушло или уменьшилось онемение в руках (пальцах)
- Нормализовалось и реже поднимается давление
- Повысились уровень энергии, бодрости, работоспособность
- Стали возможны бытовые действия и ходьба на большие расстояния
- Пропали лишние 3–5 кг
- Ушли или уменьшились боли в суставах (тазобедренных, коленных, плечевых)
- Улучшилась координация и походка стала устойчивой
- Стало легче дыхание и одышка возникает реже
- Прояснились память и внимание
- Настроение стало лучше и бодрее
- Уменьшились и ушли мышечные зажимы в плече
Что говорят те, кто опробовал методику на себе
Автор и ведущий программы
Алексей Маматов
- Практикующий врач (невролог, мануальный терапевт, остеопат, фитотерапевт, специалист по восстановительной медицине).
- Один из немногих докторов в русскоязычном интернете с подтверждёнными дипломами и действующими лицензиями на медицинскую и образовательную деятельность.
Моя миссия — помочь людям вернуть природное здоровье, чтобы жить активно, долго и без боли
Автор и ведущий
Алексей Маматов
- Практикующий врач (невролог, мануальный терапевт, остеопат, фитотерапевт, специалист по восстановительной медицине).
- Один из немногих докторов в русскоязычном интернете с подтверждёнными дипломами и действующими лицензиями на медицинскую и образовательную деятельность.
Моя миссия — помочь людям вернуть природное здоровье, чтобы жить активно, долго и без боли
Личная гарантия Алексея Маматова
Эффективность методики подтверждается многочисленными отзывами клиентов.
Безопасность метода подтверждена медицинской и образовательной лицензиями.
Если в течение первой недели программы Вам не подойдёт формат — вернём деньги!
Спину и суставы МОЖНО восстановить без таблеток, уколов и операций!
Об этом никогда не расскажут по телевизору, не напишут в интернете и не сообщит на приёме ни один врач.
Это знают лишь немногие счастливчики, которые приняли мудрое решение и доверились моему методу.
Я потратил 25 лет, чтобы собрать эти знания и проверить их на практике, и сегодня эти знания доступны вам!
- МОЖНО сделать их сильнее и подвижнее, не прибегая к помощи таблеток, мазей, уколов и массажистов!
- МОЖНО убрать или облегчать боль в спине и пояснице, даже когда под рукой нет обезболивающих!
- МОЖНО с помощью простых упражнений комплексно поддерживать здоровье спины, чтобы в будущем не попасть на хирургический стол!
- МОЖНО выпрямить осанку и избавиться от сутулости в домашних условиях!
- МОЖНО восстановить функции спины без таблеток, уколов, массажей и врачей!
- МОЖНО омолодить спину и жить, как в 20 лет!
Остались вопросы?
ИП МАМАТОВ АЛЕКСЕЙ СЕРГЕЕВИЧ
119146, Россия, г. Москва, Комсомольский проспект
Регистрация:
ИНН 502411835395 ОГРНИП 309502419600032
119146, Россия, г. Москва, Комсомольский проспект
Оператор включен в реестр Приказом № 317 от 02.10.2023 под регистрационным номером
Лицензия на ведение образовательной деятельности: Л035-01255-50/00271449
